關于推拿(ná)的(de)小(xiǎo) 'σ↔知(zhī)識

随著(zhe)現(xiàn)在人(rén)越來(lái)越注重身(shēn)體(tǐ)，推拿' ↔(ná)越來(lái)越受大(dà)家(jβλ™→iā)的(de)歡迎。

推拿(ná)可(kě)以舒筋通(tōng)絡，經絡疏通β×←↑(tōng)後，人(rén)體(tǐ)氣血的(d≤•e)運行(xíng)也(yě)随之順暢，機(jī)體(tǐ)能(né✘≈≈♠ng)夠保持陰陽平衡，有(yǒu)助于提高(↓‌₽"gāo)人(rén)體(tǐ)自(zì)身(shēn≥β≠)的(de)免疫能(néng)力，對(duì)防治心血管疾病也®✔→(yě)有(yǒu)好(hǎo)處。

推拿(ná)、按摩雖然好(hǎo)處多(duō)，但(dàn)≤¥₹卻不(bù)是(shì)人(rén)人(r£←én)都(dōu)适宜，若操作(zuò)不(bùφ™€•)當，反而适得(de)其反。

以下(xià)三類人(rén)群要(yào)特别注意：

1. 三高(gāo)人(rén)群：“三高(gāo)”≠$ •病史較長(cháng)，頸內(nèi)動脈大(dà)多(duō)存在不☆✔¶(bù)同程度的(de)粥樣硬化(huà)。如(rú)果随便推拿(ná)頸部，萬一(₩‌✘'yī)造成斑塊脫落，容易引發血栓，随著(zhe)血液進入顱內(nèi)♦∏，誘發腦(nǎo)卒中。

2. 骨質疏松：患有(yǒu)此病後，由于缺鈣，骨質脆性增加，按摩過程中，若不(bù☆σ☆)注意力道(dào)很(hěn)容易引發骨折，特别是(shì)一(yī₩₩‌)些(xiē)經常性骨折群體(tǐ)，更要(yào)當心。

3. 脊椎、腰椎病的(de)急性發作(zuò)期：此類人(rén)群也(yě)不✘™∞(bù)宜按摩，關節的(de)過度牽引會(huì)♦♦使神經根部炎症、水(shuǐ)腫加重，使病情惡化(huà)。身(s✔←hēn)體(tǐ)的(de)骨關節出現(xiàn)不(bù)适，應及早前往正規醫(yī₩♣>σ)院診斷，根據病情确定治療方案，即使需要(yào) ♣ 推拿(ná)、按摩治療，也(yě)要(yào)在醫(yī)療機(jī)構進行(xíng)。

另外(wài)，若有(yǒu)皮膚病或者局部皮膚有(yǒu)損 &φ傷的(de)人(rén)也(yě)不(bù)宜推拿(ná)、按摩。